“Help! Ik krijg dit nooit allemaal gedaan.”

Werkdrukcrisis: wat moet je doen?!

Dit zijn in het kort de aanwijzingen:

1. Blijf rustig.
2. Haal ‘n keer diep adem en ontspan.
3. Neem jezelf voor: vanaf dit moment ga ik er alles aan doen
om het mezelf en anderen gemakkelijk te maken.
Je houdt dit doel steeds voor ogen.
4. Neem tien minuten lang alle tijd, rust en ruimte om je
voor te bereiden op het maken van een plan van aanpak.
5. Maak een plan van aanpak
6. Stick to it
 
Makkelijker gezegd dan gedaan. Meer uitleg en tips staan in het boekje "Werkdrukcrisis, wat moet je doen?!". Neem de tekst door, neem de aanwijzingen ter harte en doe er uw voordeel mee.

U krijgt het boekje op deze wijze:

1) Bestel een exemplaar van het kleine oranje boekje "Werkdrukcrisis, wat moet je doen?!":
 
Maak 3,50 euro over naar Boog consult, Wageningen, giro 9184737
en u krijgt het boekje "Werkdrukcrisis, wat moet je doen?!" toegestuurd.
> Vergeet niet naam en adres te vermelden!!
 
Of
 
2) Stuur een e-mail naar Boog consult en u krijgt de tekst als pdf-bestand (te lezen met Acrobat reader):
 
Ja graag, mail mij "Werkdrukcrisis, wat moet je doen?!"

E-mail adres: boog-werkdruk@aweber.com

 

BOOG consult Grip op je werk = altijd het echte antwoord weten op de vraag of je tijd over hebt - - - - - - Grip op je werk: In één ochtend alles op een rij. Je hebt weer inzicht en overzicht!
> > Leer meer over de methode

 

Links:
www.boogconsult.nl (homepage van Boog consult)
www.onthaasten.pagina.nl en burnout.pagina.nl (startpagina's vol links)
www.werkdrukpreventie.nl (FNV)
www.stressophetwerk.nl (nationaal fonds geestelijke volksgezondheid)
www.burnin.nl (burn-out informatie)
www.leefkunst.nl (onthaasten en levenskunst - een initiatief van Boog-advies)
 

 

Colofon

Auteur: Pauline Schakenbos – Boog consult

Titel: Werkdrukcrisis: wat moet je doen?

© 2004 Boog consult, Wageningen.

E-mail: info@boogconsult.nl

Internet: www.boogconsult.nl